【完全ガイド】家庭でできる地震対策と必要な防災グッズ

こんにちは。ちびやまです。

近年、日本各地で大きな地震が相次いで発生しており、私自身も防災を強く意識するようになりました。

実は私も昔大地震を経験しており、水道・電気が止まり避難所生活を送ったことがあります。
家も棚類が全部倒れてしまい、復旧作業が大変だった記憶があります。

この記事では、自分の勉強も兼ねて「家庭でできる地震対策」を整理しました。
ご家庭での備えを進めるきっかけにしていただければ幸いです。

地震に備えるべき理由

日本は地震大国であり、阪神淡路、東日本、熊本など過去にも大規模な地震被害が発生しています。

地震は予告なく発生するため、日頃の備えが命を守る鍵になります。

地震直後は水道・物流が止まることがあります。
まずは1人あたり最低3日分、可能なら1週間分を備蓄しましょう。

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停電時の必需品です。
手回し式やソーラー充電式のランタンは電池切れのリスクが低くおすすめです。

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スマホでの情報収集や連絡手段を確保するために、大容量バッテリーやポータブル電源を備えておくと安心です。

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断水時のトイレ問題は深刻です。
携帯トイレや消臭袋を家族分用意しておきましょう。

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怪我や持病に対応するために、救急セットと常用薬の余分を備蓄しておくとよいでしょう。
また眼鏡・コンタクトの予備も忘れずに。

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家具の転倒はとても危険です。以下のような固定方法を検討しましょう。

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窓ガラスが割れると危険です。
飛散防止フィルムや補強シートで破片の飛散を防ぎましょう。

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家族全員がすぐに持ち出せる場所にリュックを置き、どこにあるかを共有しておきましょう。
車中に保管する場合は夏季の高温に注意してください。

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災害時は電話が繋がりにくくなります。
災害用伝言ダイヤル、災害用伝言板（各携帯キャリア）、または使用するSNSと集合場所を家族で決めておきましょう。

自治体のハザードマップで、自宅周辺の避難所と避難経路を確認し、家族で共有しておきましょう。

それぞれに必要な備品（おむつ、常用薬、ペットフードなど）をリスト化しておくことで、避難時の混乱を減らせます。